Zioła obniżające ciśnienie tętnicze krwi

Zioła już od niepamiętnych czasów swoje zastosowanie znalazły w medycynie. Posiadają bardzo dużo właściwości korzystnie działających na nasz organizm i schorzenia, którym preparatom chemicznym często brakuje. Jednak musimy pamiętać, że terapia ziołowa przy poważnych schorzeniach nie może zastąpić nam leczenia farmakologicznego tylko je wspomóc. Powinniśmy poinformować o niej naszego lekarze, gdyż niektóre zioła mogą wchodzić […]

Czy moja masa ciała jest właściwa?

BMI to z angielskiego Body Mass Index, czyli indeks masy ciała. Obliczając swój możesz użyć kalkulatora, dostępnego w wielu wyszukiwarkach albo też obliczyć je samodzielnie, gdzie wzór poznasz w dalszej części artykułu. Jak obliczyć ? Obliczając indeks masy ciała powinieneś znać swoją wagę i wzrost. BMI to stosunek indywidualnej masy ciała do wzrostu. Wzór to […]