Zioła na zapchane zatoki. Zbawienie dla nosa

Zapchane zatoki to bardzo nieprzyjemna dolegliwość, która pojawia się najczęściej w okresie jesiennym. Wtedy można mówić o sezonie na grypę i inne choroby. Katar jest objawem który pojawia się przy różnych infekcjach, może mieć również podłoże alergiczne, a jego głównym celem jest oczyszczenie organizmu. Katar i zapchane zatoki to bardzo częste i powszechne objawy. Mogą […]

Dieta idealna dla Ciebie z sirtfood

Każdy z nas marzy o idealnej sylwetce i zdrowym organizmie, dlatego chętnie sięgamy po kolejne diety. Propozycją godną uwagi jest z pewnością dieta sirtuinowa, która dostarcza do organizmu sirtuinę i wiele cennych substancji. Dzięki temu efekty są zadowalające, zwłaszcza gdy połączy się je z odpowiednim ograniczeniem kaloryczności spożywanych posiłków. Na czym polega dieta Adele? Dieta […]

Zbawienne właściwości natury

Nasza skóra różni się od siebie, przez co nie każdy kosmetyk będzie nam służyć. Gdy mamy skłonności do alergii, bądź nadwrażliwość, sprawa jeszcze bardziej się komplikuje. W tym miejscu z ratunkiem przychodzi natura, która daje nam wiele bogactw, ale czy potrafimy wykorzystać z nich wszystko, co najlepsze? Oleje wytwarzane z roślin, takie jak olej rzepakowy, […]

Czy warto jeść grzyby?

Grzyby figurują w naszej diecie często, jako dodatek do mięs, sosów, zup, czy dań bezmięsnych. Z reguły doceniamy je za walory smakowe i wizualne. Według powszechnej opinii grzyby są ubogie w wartości odżywcze i składniki mineralne. Czy powinniśmy uznać grzyby jako ważny składnik diety? Dieta – czy warto ją wzbogacić o grzyby? Co jeszcze wiemy […]

Jak rozróżnić grzyby jadalne od niejadalnych

Właśnie rozpoczęła się jesień. Sezon na zbieranie grzybów trwa w najlepsze, a przy leśnych drogach aż roi się od zaparkowanych samochodów. Często widzimy też grzybiarzy niosących ogromne, wypełnione po brzegi kosze. Chciałbyś również wybrać się do lasu na zbiory ale boisz się, że Twoja wiedza na temat grzybów jest niewystarczająca? Przedstawiamy najważniejsze porady, które pomogą […]

Prozdrowotne soki, w walce przeciwko anemii

Anemia przede wszystkim występująca u człowieka to zaburzenia na poziomie organicznym, polegającym na problemie m.in. z hemoglobiną, czyli innymi słowy: zaburzeniem w produkcji czerwonych krwinek. Krwinki czerwone są nieodzownym (nieodłącznym) materiałem tworzącym krew ludzką. Szczególnie pierwiastek zwany żelazem jest główną substancją- pobudzającą produkcję- zwiększenie krwinek czerwonych we krwi i przywrócenie wszystkich funkcji z powodowanych jej […]

Krajowe grzyby lecznicze.

Grzyby prozdrowotne wpływają na organizm samoregulująco, stymulują układ odpornościowy, chronią narządy, uzupełniają braki substancji odżywczych, współdziałają z innymi preparatami. Zawierają substancje o właściwościach antybiotycznych i antynowotworowych tj białka, polisacharydy, lipidy, lektyny, terpeny, terpenoidy, sole mineralne, witaminy, mikroelementy. Grzyby witalne są zróżnicowane pod względem klasyfikacji.   Soplówka jeżowata (Hericium erinaceum) z rodziny Hericiaceae tworzy owocniki kępkowate […]

Ziołowe substancje czynne.

Lecznicze działanie zioła zawdzięczają substancjom, będącym produktami przemiany materii tych roślin, jak węglowodany, białka, tłuszcze, z których powstają nowe związki. Alkaloidy tworzone przez roślinę należą do związków organicznych (zbudowanych z atomów węgla, wodoru i często tlenu, zawierających azot, nadający odczyn zasadowy), znajdujących się w formie stałej, czasem płynnej, mogą być zabarwione lub bezbarwne, gorzkie w […]

Zioła obniżające ciśnienie tętnicze krwi

Zioła już od niepamiętnych czasów swoje zastosowanie znalazły w medycynie. Posiadają bardzo dużo właściwości korzystnie działających na nasz organizm i schorzenia, którym preparatom chemicznym często brakuje. Jednak musimy pamiętać, że terapia ziołowa przy poważnych schorzeniach nie może zastąpić nam leczenia farmakologicznego tylko je wspomóc. Powinniśmy poinformować o niej naszego lekarze, gdyż niektóre zioła mogą wchodzić […]

Grzybobranie

Grzybobranie to pasja wielu ludzi. Czas spędzony w lesie to bardzo dobrze zagospodarowane chwile. Zaopatrzmy się w piękny, duży koszyk i ruszajmy, bo sezon zwykle nie jest zbyt długi. Koszyk to świetne rozwiązanie. Nie pognieciemy grzybów, powietrze w koszyku krąży nieustannie i sprawia, że grzyb wygląda dobrze nawet po wielogodzinnym chodzeniu po lesie. Dodatkowo jest […]