Czy dieta musi być nudna? Nie. Czy dbając o sylwetkę, musisz poświęcić sporo czasu na gotowanie? Nie. Wszystko da się zorganizować tak, by odchudzanie było i przyjemne i mało czasochłonne. Dobra dieta to taka, podczas której żyjesz normalnie, ale jesz zdrowo. Oto kilka pomysłów na niskokaloryczne, szybkie i proste dania. Cienki omlet ziołowy w 10 […]
21MAJ